“Devo liberarmi del tempo e vivere il presente, giacché non esiste altro tempo che questo meraviglioso istante.” Lo scrisse Alda Merini, ed io faccio mie queste sue parole. La nostra vita è tutta nel prezioso istante che stiamo vivendo. Vivere nell’Adesso significa essere completamente presenti a sé stessi, in ogni attimo della propria esistenza, così che nessun problema, nessuna preoccupazione, nulla che non sia ciò che siamo nella nostra essenza, possa contaminare il nostro sentire. La mente ci porta sempre altrove, ci proietta in dimensioni passate o future che ci distraggono , generano ansia e fatica. Con il suo flusso di pensieri pressoché costante, ci deruba dei preziosi istanti che racchiudono il senso stesso della vita. Ma noi non siamo la nostra mente, siamo qualcosa di ben più grande. La mente è solo uno strumento, che elabora e inganna. Per lo spirito, il tempo non esiste. Esiste la nostra essenza eterna. Lungi da me vestire i panni del guru new age, ma credo davvero che accogliere e valorizzare quello che ci offre il qui ed ora, sia fondamentale per la nostra serenità. Siamo culturalmente portati a crogiolarci per i drammi vissuti e a proiettare la nostra felicità nel raggiungimento di obiettivi futuri. Così facendo il presente diventa soltanto un limbo, una zona di passaggio, ed è invece ciò che di più prezioso possediamo. Io sto cercando di assimilarlo per bene, questo principio del qui ed ora. Faccio ancora tanta fatica, ma una volta ancora Enrica mi permette di riflettere su qualcosa di importante